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蛋白质来源：**蛋白质来源**：蛋白质来源指的是能够为我们身体提供必要氨基酸的食物或物质。蛋白质是构成人体组织的基本成分，对于维持生命活动至关重要。常见的蛋白质来源包括肉类（如牛肉、鸡肉、猪肉）、鱼类、乳制品（如牛奶、奶酪、酸奶）、蛋类以及豆类（如黄豆、黑豆、绿豆）和坚果等。不同来源的蛋白质在氨基酸组成上有所差异，因此，均衡饮食，多样化地摄取蛋白质来源，有助于满足身体对蛋白质的全面需求。 **股票**：股票是股份公司发行的所有权凭证，是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。股东凭借股票可分享公司的利润，但也要承担公司经营失误所带来的风险。股票可在证券交易所或场外市场上自由买卖和转让，是资本市场主要的长期信用工具之一。