膳食纤维:膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。它主要来自植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、木质素及果胶等成分。膳食纤维在饮食健康中扮演着重要角色,有助于促进胃肠蠕动,增加饱腹感,减少能量的过多摄入,控制体重,并且对预防便秘、肠道疾病及心血管疾病等有积极作用。它是现代人健康饮食中不可或缺的一部分,广泛存在于蔬菜、水果、全谷类和豆类等食物中。 股票是股份公司发行的所有权凭证,是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。股东凭借股票可分享公司的利润,但也要承担公司经营失误所带来的风险。股票在证券交易所或场外市场上自由买卖和转让,其价格波动受多种因素影响,为投资者提供了投机和套利的机会。
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